卵不使用

• 
  10
  分

  オートミール朝食ボウル

  コスト $4, 節約する $2.5

• 
  15
  分

  簡単なチョコレートプリン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ピリ辛味噌野菜炒め

  コスト $7.5, 節約する $12

• 
  30
  分

  イカスンデ

  コスト $15, 節約する $7

• 
  20
  分

  イカ炒め

  コスト $8, 節約する $6

• 
  30
  分

  ピーマンの肉詰め

  コスト $10, 節約する $5

• 
  15
  分

  彩り野菜の卵炒め

  コスト $5, 節約する $7

• 
  20
  分

  にんじんとパプリカのオムレツ

  コスト $4, 節約する $6

• 
  15
  分

  タコ炒めご飯

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  ヨーグルト野菜サラダ

  コスト $3, 節約する $5

• 
  30
  分

  ヨーグルトと野菜のパスタ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  ヨーグルトのパンスライス

  コスト $5, 節約する $6

• 
  25
  分

  ヨーグルト入りチキンスープ

  コスト $6, 節約する $5

• 
  25
  分

  和風豚肉と白菜の鍋物

  コスト $10, 節約する $7

• 
  15
  分

  キノコと糸こんの和風スープ

  コスト $2.5, 節約する $4

• 
  20
  分

  タコス風ひき肉炒め

  コスト $7, 節約する $8

• 
  15
  分

  肉そぼろ丼

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  チーズチキンサンドイッチ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  20
  分

  チーズ焼きチキン

  コスト $10, 節約する $6

• 
  25
  分

  なすの味噌炒め

  コスト $4, 節約する $6