消化器に優しい料理

• 
  10
  分

  中華風ごまドレッシング和えのしめじとオクラ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  キャベツと大葉のさっぱりサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  梅塩ダレキャベツ

  コスト $3, 節約する $5

• 
  1
  分

  カボチャのピクルス

  コスト $2, 節約する $5

• 
  10
  分

  ナガイモの酢サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  煮込みカボチャとニンジン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  炒め野菜

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  塩昆布とキュウリとキャベツの和え物

  コスト $3, 節約する $5

• 
  15
  分

  ほうれん草とフレッシュトマトのスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ブロッコリーとかぼちゃのみそマヨサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ウナギと粘り気のある野菜の和え物

  コスト $8.5, 節約する $5

• 
  10
  分

  ナスとしそのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ネギポン酢ソース和えのピーマン

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  10
  分

  ミョウガのごま油サラダ

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  100
  分

  ピクルスパプリカ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  鶏むね肉と枝豆の蒸し料理、香草風味

  コスト $8, 節約する $12

• 
  40
  分

  冷製レモンともやしの塩うどん

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  スナップエンドウのトマトスープ

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  30
  分

  柚子胡椒風味の肉団子スープ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  200
  分

  わらびと塩昆布の甘酢漬け

  コスト $5, 節約する $10