消化器に優しい料理

• 
  5
  分

  インゲン豆と豆腐の味噌汁

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  10
  分

  玉ねぎとわかめのビーフンスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  シシトウと豆腐の味噌スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  きゅうりとわかめの胡麻酢サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  しいたけとわかめのビーフンスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  もやしとわかめのナムル

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  キャベツとわかめの春雨スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  梅ポン酢であえたもやしとわかめ

  コスト $3, 節約する $5

• 
  5
  分

  ちくわときゅうりの酢和えサイドディッシュ

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  15
  分

  サラダそうめん

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  キャベツとじゃがいものサラダ

  コスト $5.5, 節約する $7

• 
  10
  分

  カブとツナのマヨマスタードサラダ

  コスト $5, 節約する $8

• 
  15
  分

  豆腐とひじきの炒め物

  コスト $8, 節約する $7

• 
  15
  分

  ツナ入り豆腐ともやしの炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  中国風炒めアサリとナガイモ

  コスト $10, 節約する $5

• 
  10
  分

  アサリとレタスのスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  アサリと揚げ豆腐のスパイシースープ

  コスト $10, 節約する $5

• 
  20
  分

  アサリとスナップエンドウの生姜スープご飯

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  アサリとタケノコの澄ましスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  寒天とエビを使った民族風サラダ

  コスト $5, 節約する $10