消化器に優しい料理
10
分サーモンとキュウリの中華風サラダ
コスト $8, 節約する $7
15
分サンマとキュウリの和風サラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分生姜煮込みサンマ
コスト $8, 節約する $12
30
分ユッケジャンスープ
コスト $15, 節約する $10
10
分チンゲンサイともやしのナムル
コスト $3.5, 節約する $5
15
分牛肉だしナムル
コスト $5, 節約する $10
10
分キャベツとピーマンのサラダ
コスト $3.5, 節約する $5
10
分キャベツと鶏むね肉の卵スープ
コスト $5, 節約する $10
10
分モロヘイヤのおひたし
コスト $3, 節約する $5
15
分豚バラとニラの味噌キムチスープ
コスト $8, 節約する $12
15
分豚肉とレモン生姜の炒め物
コスト $8, 節約する $12
25
分牛肉と大根のスープ（新しいバージョン）
コスト $8.5, 節約する $3.5
10
分オクラの簡単おひたし
コスト $3, 節約する $5
26.67
分ツナキムチチゲ
コスト $10, 節約する $6
30
分レンズ豆とほうれん草のヘルシースープ
コスト $8, 節約する $5
15
分おかゆ
コスト $1.5, 節約する $2.5
10
分卵焼き
コスト $2, 節約する $3.5
20
分さかなと卵の雑炊
コスト $6, 節約する $12
15
分オイルフリーホウレンソウのスープ
コスト $7, 節約する $8
20
分豆腐ときのこのスープ
コスト $6, 節約する $3