消化器に優しい料理

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  50
  分

  サバ缶の冷製スープ

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  40
  分

  サバ味噌冷やし餃子

  コスト $10, 節約する $15

• 
  10
  分

  みそ鯖缶入りお粥

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  玉ねぎとカイワレ大根のツナサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  塩昆布とツナのオクラ和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  塩昆布入りブロッコリーとツナ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  大根とツナのフレンチサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  大根とかいわれツナマヨサラダ

  コスト $5, 節約する $7

• 
  15
  分

  カキのお粥

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  大根とホタテのサラダ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  キャベツとスカロップのミルクスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  しじみとキャベツの塩バタースープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  小松菜とアサリのスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  60
  分

  ホタテと生姜の炊き込みご飯

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  タラコマヨの切り干し大根

  コスト $5, 節約する $8

• 
  10
  分

  タラコとレモンのドレッシングをかけたニンジン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  たらことしらたき麺の炒め物

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  たらことしらたきのレタス炒め

  コスト $5, 節約する $10

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  15
  分

  鯛とイクラのだし茶漬け

  コスト $10, 節約する $5

• 
  10
  分

  イクラとカイワレ大根のおろしサラダ

  コスト $5, 節約する $10