初心者向け
5
分簡単スクランブルエッグ
コスト $3, 節約する $5
20
分蒸し鶏の中華風サラダ
コスト $10, 節約する $7
25
分中華風鶏肉チャーハン
コスト $12, 節約する $8
15
分鶏むね肉のスチーム
コスト $4, 節約する $6
20
分鶏むね肉のシンプルグリル
コスト $5, 節約する $7
20
分ブロッコリーとほうれん草のサラダ
コスト $5, 節約する $8
10
分ほうれん草とブロッコリーのスムージー
コスト $3, 節約する $5
20
分豆腐と野菜の炒め物
コスト $5, 節約する $8
30
分ソーセージと卵の炊き込みご飯
コスト $6, 節約する $8
20
分ソーセージと人参の炒飯
コスト $5, 節約する $7
10
分アボカドとツナサラダ
コスト $5.5, 節約する $3
5
分豆乳スムージー
コスト $3, 節約する $2
10
分豆乳入りスクランブルエッグ
コスト $3, 節約する $4
10
分ウインナーの簡単ソテー
コスト $5, 節約する $5
20
分鶏むね肉の照り焼き
コスト $8, 節約する $10
15
分茶えのきのホイル焼き
コスト $4, 節約する $6
10
分茶えのきと豆腐の味噌汁
コスト $5, 節約する $7
10
分茶えのきのバター醤油炒め
コスト $5, 節約する $3
10
分シンプルおにぎり
コスト $2, 節約する $7
10
分ストロベリーヨーグルトパフェ
コスト $5, 節約する $8