初心者向け

• 
  30
  分

  マカレルとトマトのオーブン焼き

  コスト $12, 節約する $8

• 
  10
  分

  サバマヨポケットサンド

  コスト $5, 節約する $7

• 
  15
  分

  サーモンとジャガイモのバターソース炒め

  コスト $10, 節約する $15

• 
  30
  分

  サーモンとジャガイモのバター炒め

  コスト $10, 節約する $5

• 
  10
  分

  鮭と大葉のおにぎり

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  サーモンとズッキーニのクリームシチュー

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  サーモンポテトフライ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  酒蒸し辛み鮭とエンドウ豆の芽

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  スパイシーネギ塩サーモン丼

  コスト $8, 節約する $5

• 
  15
  分

  基本のサーモンムニエール

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  辛い蒸しサーモンと豆腐

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  サーモンマヨパスタ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  サーモンカルパッチョ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  バターと鰹節で味付けした若トウモロコシと鶏肉の炒め物

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  野沢菜チャーハン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  鶏むね肉ともやしのトマトサラダ

  コスト $5.5, 節約する $7

• 
  5
  分

  チキンとマスタードのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  キムチとマヨネーズで炒めたこんにゃく

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ヤングコーンとズッキーニのナムル

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  スナップエンドウとゆで卵のツナサラダ

  コスト $5, 節約する $7