初心者向け

• 
  15
  分

  ニンニクと蒸しブロッコリー、サーモン

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  サーモンとトマトチーズのホイル焼き

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  青ネギ入りサーモン照り焼き

  コスト $8, 節約する $12

• 
  5
  分

  大葉とサーモンフレークの卵丼

  コスト $5, 節約する $7

• 
  10
  分

  サーモンとルッコラのサラダ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  サケの竜田揚げ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  20
  分

  サーモンと大根の親子サラダ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  クリームチーズとツナのポテトサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  焼肉サラダうどん

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  牛しぐれ煮と卵のオニギラズ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  30
  分

  甘辛いニラ入り豚ロール

  コスト $8, 節約する $12

• 
  5
  分

  しめじと油揚げの三杯酢和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ニラ玉（ニラと卵の炒め物）

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  わさび菜と豚肉のにんにくマヨ炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  グリルチキンサラダ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  30
  分

  チンゲンサイと厚揚げの中華炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  からしなともやしの甘酢サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  酢味噌和えの浅葱

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  酢味噌ドレッシングの鶏肉とネギの蒸し料理

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  豚バラの生姜炒め

  コスト $8, 節約する $12