初心者向け

• 
  10
  分

  しらすとチーズの油揚げガレット風

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  トマトチーズ豚ロール

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  ちりめんじゃこ入り玉子焼き

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  玉ねぎとしらすのビネガー炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  もやしとしらすのナムル

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ゴーヤと豚肉のカレー炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  しらすと豆腐のサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  しその葉で巻いた豚バラ肉

  コスト $8, 節約する $5

• 
  15
  分

  キュウリとトマトの豚しゃぶサラダ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  5
  分

  ほうれん草とサバ缶のカレー炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  玉ねぎと缶詰マカレルのカレー炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  サバ缶うどん

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  サバ缶とカマンベールチーズのトースト焼き

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  挽き豚肉とトマトのオープンオムレツ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  サバ缶とクレソンのカレーマヨディップ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  エノキと鰯の味噌汁

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  ごま味噌豚つけうどん

  コスト $8, 節約する $7

• 
  5
  分

  ポン酢炒めホウレン草とサバ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  ブロッコリーと缶詰マカレルの塩炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  60
  分

  ギョーザの皮で作る小籠包

  コスト $10, 節約する $15