初心者向け

• 
  10
  分

  春菊とサラダチキンの中華和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  缶詰アサリを使ったクラムチャウダー

  コスト $8, 節約する $7

• 
  20
  分

  ホタテと大根の煮物

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  ホタテシューマイ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  10
  分

  アサリと厚揚げのオイスター炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  鶏肉とあさりのバター醤油蒸し

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  アサリとキャベツのミルクスープパスタ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  マヨポン鶏むね肉

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  ホタテと豆乳味噌クリームパスタ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  60
  分

  鶏肉とショウガ竹の子ご飯

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  小松菜とホタテのにんにく炒め

  コスト $8, 節約する $5

• 
  15
  分

  ローストさつまいもと甘辛チキン炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  60
  分

  やきとり缶炊き込みご飯

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ホタテと大根おろしの中華スープ

  コスト $8, 節約する $7

• 
  20
  分

  鶏むね肉の鍋

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  チキンテンダーとブロッコリーのチリサラダ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  ホタテと大根のサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ポテトチキンナゲット

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  もやしと酒蒸しのあさり

  コスト $8, 節約する $5

• 
  15
  分

  にんにく蒸しのあさりとブロッコリー

  コスト $8, 節約する $12