簡単レシピ

• 
  10
  分

  ブロッコリーとツナのにんにく炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  ボリュームホットサンド

  コスト $5, 節約する $8

• 
  10
  分

  醤油で炒めたトマトとツナ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  セロリとツナのカレー炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  あさりと揚げ豆腐のエスニック炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  ホタテとチーズのヤマイモ焼きケーキ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  梅ドレッシングのあさりとキュウリ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  つぶ貝とキムチの和え物

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  マリネしたホタテ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  ユリ根とホタテのグラタン

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  白ワイン蒸しのあさりとブロッコリー

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  アサリの澄まし汁

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  辛いあさりと豆腐の煮込み

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  ホタテフライ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  あさりと大根の煮込み

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  酒蒸しのアサリとエリンギ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  15
  分

  アンチョビで炒めたブロッコリーとホタテ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  白ワイン蒸しのブロッコリーとアサリ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  中華風ホタテマヨサラダ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  アオサとアサリの味噌スープ

  コスト $5, 節約する $10