簡単レシピ

• 
  10
  分

  にんにく風味のアスパラガスとしらす炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  納豆しらす丼

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  モズクとしらすの軽いパスタ

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  5
  分

  冷やしうどん 納豆としらす添え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  しらすとアボカドのワサビ醤油丼

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  ニンニク風味のパスタ：チンゲンサイと乾燥しらす添え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  新生姜としらすのご飯

  コスト $5, 節約する $7

• 
  10
  分

  さば缶と玉ねぎのさっぱり和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  みそ煮込みサバのギョーザ

  コスト $10, 節約する $5

• 
  20
  分

  サバ缶お茶漬け

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  キュウリと鯖缶の酢サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  さば缶ガパオ風ご飯

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  ふきとサバの煮込み炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  サバ缶とアボカドのディップ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  甘辛いサバと豆腐のボール

  コスト $8.5, 節約する $6

• 
  10
  分

  サバとズッキーニの日本風丼

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  にんじんと鰯の味噌汁

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  30
  分

  サバローフ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  サバ味噌豆腐

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  鯖缶麻婆ナス

  コスト $5, 節約する $10