昼食
15
分低カロリーチキンサラダ
コスト $8, 節約する $6
30
分ササミと玉ねぎのスープ
コスト $8, 節約する $6
20
分ササミと玉ねぎの和風炒め
コスト $8, 節約する $5
7
分キャベツ卵炒め
コスト $2.5, 節約する $3.5
15
分キャベツと卵のオムレツ
コスト $2.5, 節約する $6
10
分キャベツと卵の炒め物
コスト $2, 節約する $5
15
分親子丼
コスト $5, 節約する $10
15
分焼きそば
コスト $6, 節約する $8
20
分野菜たっぷりのグリルチキンサラダ
コスト $7, 節約する $8
15
分豆腐とほうれん草の炒め物
コスト $10, 節約する $7.5
20
分チキンとブロッコリーの炒め物
コスト $12.5, 節約する $8
10
分簡単サバ缶ピーマン炒め
コスト $3.5, 節約する $6
15
分ヘルシーチキンそぼろ丼
コスト $5.5, 節約する $8
10
分ちくわとピーマンの簡単炒め
コスト $2.5, 節約する $3
15
分ちくわとピーマンの煮びたし
コスト $2, 節約する $3
15
分トマトと卵の炒め物
コスト $4, 節約する $8
10
分ほうれん草と鶏ささみサラダ
コスト $8, 節約する $4
10
分簡単ツナマヨ丼
コスト $5, 節約する $10
15
分チキンチーズサラダ
コスト $10, 節約する $6
15
分キャベツと卵のスープ
コスト $6, 節約する $10