昼食

• 
  5
  分

  梅干しとしらすのご飯 鰹節添え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  しらす梅しそパスタ

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  20
  分

  鯖缶サンドイッチ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  5
  分

  しらす丼

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  簡単！マカレル缶と鰹節の丼

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  アボカドとサバのチーズトースト

  コスト $5.5, 節約する $8

• 
  10
  分

  電子レンジで作るみそサバパスタ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  サバ缶キムチチャーハン

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  15
  分

  生姜味噌風味のサバ缶炒めご飯

  コスト $5, 節約する $10

• 
  50
  分

  サバ缶の冷製スープ

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  30
  分

  サバメルト

  コスト $8, 節約する $7

• 
  10
  分

  みそ鯖缶入りお粥

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  サバみそ麻婆豆腐丼

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ツナとしめじのバターソース醤油パスタ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ツナと卵のオーロラサンド

  コスト $5, 節約する $7

• 
  15
  分

  トマトとオクラのパスタ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  ツナと大根おろしの和風パスタ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  明太マヨ焼きそば

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  明太子チャーハン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  明太子とろろ丼

  コスト $8, 節約する $12