昼食

• 
  60
  分

  冷凍おにぎり（4種類）

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  のりとしらすの韓国風パンケーキ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  ししとうとしらすのオイルパスタ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  マカレルとナスのオイルパスタ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  サバ缶と漬けたエシャロットのチャーハン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  ブロッコリーとサバ缶のカレー炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  韓国風鰯の缶詰料理

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  サバのトマトスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  タコとサバのタブレ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  10
  分

  サバ缶ラーメン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  マカレル缶入りクリームパスタ

  コスト $8, 節約する $7

• 
  15
  分

  サバ缶の冷製スープと素麺

  コスト $8, 節約する $12

• 
  5
  分

  もやしとサバ缶の炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  サバ納豆パスタ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  サバ味噌ビビンバ風弁当

  コスト $8, 節約する $7

• 
  15
  分

  サバ缶キーマカレー

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  ポン酢風味の小松菜とサバ缶炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ナスともやしのツナマヨサラダ

  コスト $5, 節約する $7

• 
  15
  分

  ツナと塩昆布のパスタ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ツナと玉ねぎの卵丼

  コスト $5.5, 節約する $8