夕食
15
分簡単なトースト
コスト $3, 節約する $4
10
分簡単な目玉焼き
コスト $2, 節約する $3
15
分簡単なネギと牛肉の炒め物
コスト $8, 節約する $6
15
分簡単ネギ炒めチキン
コスト $5, 節約する $10
10
分中華風スピード卵チャーハン
コスト $7, 節約する $8
20
分焼きなす
コスト $8, 節約する $5
10
分簡単な豆もやし炒め
コスト $5, 節約する $8
15
分簡単な麻婆豆腐
コスト $10, 節約する $15
15
分ピリ辛コチュジャンエビ炒め
コスト $9, 節約する $11
30
分プルコギと野菜ビビンバ
コスト $12, 節約する $8
15
分鶏むね肉のサラダ
コスト $8.5, 節約する $6.5
25
分低糖質和風焼き鶏もも肉
コスト $12, 節約する $6
25
分レモンハーブグリルチキン
コスト $12, 節約する $8
25
分スパイシー味噌ラーメン
コスト $6, 節約する $4
15
分スパイシーチキンブレスト料理
コスト $8, 節約する $12
15
分低脂肪の甘辛チキンサラダ
コスト $8, 節約する $6
15
分鶏むね肉のサラダ
コスト $8.5, 節約する $6
15
分スイートポテトサラダ
コスト $7, 節約する $10
15
分鶏むね肉とキムチの炒飯
コスト $8, 節約する $12
15
分韓国風スパイシートッポッキ
コスト $8, 節約する $12