夕食
20
分黒酢を使った照り焼きチキン
コスト $10, 節約する $15
15
分キャベツとソーセージの炒め物
コスト $5, 節約する $7
15
分ほうれん草とキノコの和え物
コスト $5, 節約する $6
30
分基本の鶏肉とごぼうの煮物
コスト $8, 節約する $12
30
分キャベツと鶏肉のトマトチーズ煮
コスト $12, 節約する $8
30
分甘辛い鶏肉とじゃがいもの炒め物
コスト $8, 節約する $12
20
分白身魚のムニエル
コスト $8, 節約する $7
30
分鶏むね肉と野菜の蒸し煮
コスト $8, 節約する $5
30
分ハンバーグステーキ（低脂肪版）
コスト $8.5, 節約する $6
30
分ほうれん草とキノコのパスタ
コスト $10, 節約する $15
30
分鶏むね肉の簡単グリル
コスト $8, 節約する $12
15
分スパイラルズッキーニパスタ
コスト $6, 節約する $5
15
分鶏肉と油揚げの煮込み料理
コスト $5, 節約する $10
30
分基本的なトマト煮込みチキン
コスト $12, 節約する $8
10
分味噌炒め豚肉とニラ
コスト $5, 節約する $10
15
分冷たい和風そうめん
コスト $4, 節約する $8
30
分照り焼きチキンと野菜炒め
コスト $15, 節約する $10
15
分ベーコンと卵のカリカリソテー
コスト $5, 節約する $4
20
分グリルチキンサラダ
コスト $8, 節約する $6
20
分簡単焼きそば
コスト $5, 節約する $10