夕食
30
分いわし缶とじゃがいものグラタン
コスト $8, 節約する $12
30
分ゴマ付き焼き鰯
コスト $8, 節約する $12
30
分イワシ月見鍋（サバのボール入り寄せ鍋）
コスト $12, 節約する $8
15
分酢味噌ソースでグリルしたサバ
コスト $8, 節約する $12
15
分鰯節分そば
コスト $8, 節約する $12
30
分いわし缶ときゃべつ胡麻のり巻き
コスト $5, 節約する $10
30
分ニンニクと酢で煮込んだイワシ
コスト $8, 節約する $12
30
分つや姫米を使ったさんまとさつまいもの炊き込みご飯
コスト $12, 節約する $8
20
分ネギソース付きサンマ竜田揚げ
コスト $8, 節約する $12
20
分サンマとレモンオイルのパスタ
コスト $10, 節約する $15
15
分サンマの梅しそ巻き
コスト $8, 節約する $12
15
分甘辛いナスと太平洋サバの炒め物
コスト $5, 節約する $10
15
分柚子胡椒でグリルしたサンマ
コスト $8, 節約する $5
15
分ネギ味噌ソース付きグリルサンマ
コスト $8, 節約する $12
30
分梅と生姜で煮込んだサンマ
コスト $8, 節約する $12
30
分サンマの甘酢焼き
コスト $8, 節約する $12
90
分太平洋サバとゴボウの炊き込みご飯
コスト $10, 節約する $15
50
分カラフル野菜ソースを添えた秋刀魚のグリル
コスト $10, 節約する $15
15
分山椒でグリルしたサンマ
コスト $12, 節約する $8
40
分チーズを添えた秋野菜とサンマのグリル
コスト $12, 節約する $8