夕食
20
分スルメイカとアボカドの冷製パスタ
コスト $8, 節約する $12
15
分オイスターソースで炒めたイカとゴーヤ
コスト $8, 節約する $7
10
分にんにく風味 新じゃがいもとイカの炒め物
コスト $8, 節約する $12
20
分イカと大葉の中華炒め
コスト $8, 節約する $12
900
分醤油漬けスルメイカ
コスト $8, 節約する $12
20
分イカとアサリのパスタパエリア
コスト $15, 節約する $10
20
分甘辛醤油でサクサク揚げイカ
コスト $8, 節約する $12
15
分オリーブオイルで炒めたベビースクイッドとチェリートマト
コスト $8, 節約する $12
30
分イカとブロッコリーのバター醤油炒め
コスト $12, 節約する $8
30
分イカとタロイモの煮物
コスト $8, 節約する $12
5
分イカとオクラの納豆和え
コスト $5, 節約する $10
20
分イカと油揚げのカレー炒め
コスト $12, 節約する $8
90
分詰めイカ
コスト $10, 節約する $15
30
分イカと夏野菜のカレー炒め
コスト $12, 節約する $8
15
分ホタルイカとアスパラガスのペペロンチーノ炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分シーフードミックス アヒージョ
コスト $8, 節約する $12
30
分いかメンチ（イカのひき肉フリッター）
コスト $10, 節約する $5
20
分里芋とイカのトマト煮込み
コスト $8, 節約する $12
30
分イカのマリネサラダ
コスト $10, 節約する $5
20
分イカとタマネギの洋風シチュー
コスト $12, 節約する $8