夕食
20
分アヒージョ風塩サバとじゃがいも
コスト $10, 節約する $15
5
分めんつゆカレー焼き鯖
コスト $5, 節約する $10
15
分サルサソース付きサバサンドイッチ
コスト $8, 節約する $5
10
分焼きサバ
コスト $5, 節約する $10
20
分ワンパンで作るガーリックトマトパスタとマカレル缶
コスト $8, 節約する $12
15
分サバ缶竜田揚げ
コスト $5, 節約する $10
10
分にんにく醤油漬け鰯
コスト $8, 節約する $12
20
分味噌煮鯖とごまポン酢サラダ
コスト $10, 節約する $8
20
分梅と大葉ソースの鯖ソテー
コスト $8, 節約する $12
20
分ノルウェー産塩漬けサバのレモンクリームパスタ
コスト $15, 節約する $10
20
分バルサミコソースのサバと茸のどんぶり
コスト $8, 節約する $12
180
分味噌煮込みの塩さば
コスト $10, 節約する $15
15
分サバのマヨご飯丼
コスト $8, 節約する $5
5
分味噌煮マッケル
コスト $5, 節約する $10
20
分サバの南蛮漬け（甘酢ソース漬けサバ）
コスト $10, 節約する $8
15
分カレー風味の鯖グリル
コスト $8, 節約する $12
20
分オイスターソースで煮た鯖
コスト $8, 節約する $12
30
分韓国風 鯖と大根の煮込み
コスト $10, 節約する $15
20
分サバの揚げ物とさつまいものエスニックサラダ
コスト $12, 節約する $8
30
分ごまあて付き鯖の唐揚げとしそドレッシング
コスト $10, 節約する $5