朝食
15
分日本の米のボール (お握り)
コスト $10, 節約する $8
10
分日本のオムレツ（玉子焼き）
コスト $7, 節約する $5
8
分アボカド全粒トースト
コスト $4, 節約する $6
10
分オートミール朝食ボウル
コスト $4, 節約する $2.5
10
分ヨーグルト野菜サラダ
コスト $3, 節約する $5
15
分野菜オムレツ
コスト $4, 節約する $6
15
分じゃがいもとチーズのオムレツ
コスト $3, 節約する $4
20
分ポテトと卵のフライ
コスト $5, 節約する $7
15
分野菜と豆腐の炒飯
コスト $7, 節約する $12
15
分ポテトチヂミ
コスト $2.5, 節約する $4
30
分ツナジャガイモオムレツ
コスト $8.5, 節約する $6
20
分バナナオートミールパンケーキ
コスト $5, 節約する $4
15
分スクランブルエッグとトースト
コスト $3, 節約する $7
15
分ベーコンと卵のサラダ
コスト $8, 節約する $5
5
分ヨーグルトスムージー
コスト $2.5, 節約する $3
25
分和風抹茶パンケーキ
コスト $6, 節約する $5
10
分イタリア風フルーツヨーグルトパフェ
コスト $6, 節約する $4
5
分バナナとオートミールスムージー
コスト $5, 節約する $7
10
分蒸し卵
コスト $3, 節約する $5
10
分玉ねぎ卵ご飯
コスト $2.5, 節約する $1.5