朝食
15
分卵チャーハン
コスト $2, 節約する $5
10
分スクランブルエッグとアボカドトースト
コスト $3, 節約する $6
5
分オートミールとヨーグルトの朝食ボウル
コスト $2.5, 節約する $5
15
分キャベツと卵のオムレツ
コスト $2.5, 節約する $6
15
分きつねうどん (簡単な朝食向けうどん)
コスト $4, 節約する $6
5
分卵かけご飯 (ご飯に卵をかけた簡単な朝食)
コスト $1.5, 節約する $3
5
分卵かけご飯
コスト $2, 節約する $3
5
分簡単なオートミール朝食
コスト $2, 節約する $5
15
分豆腐とほうれん草の炒め物
コスト $10, 節約する $7.5
20
分チキンとブロッコリーの炒め物
コスト $12.5, 節約する $8
5
分オートミールバナナボウル
コスト $3, 節約する $5
10
分豆乳スクランブルエッグ
コスト $2, 節約する $4
15
分鮭のおにぎり
コスト $5, 節約する $3
15
分オートミールパンケーキ
コスト $3.5, 節約する $5
3
分ヨーグルトバナナスムージー
コスト $1.2, 節約する $2.5
5
分バナナヨーグルトボウル
コスト $1.5, 節約する $3.5
10
分バナナとりんごのフルーツサラダ
コスト $3, 節約する $4
5
分バナナとりんごのスムージー
コスト $2.5, 節約する $3
15
分ハムと玉ねぎのオムレツ
コスト $6, 節約する $4
10
分豆腐と卵のスクランブル
コスト $3, 節約する $5