豆腐
15
分豆腐入りパッタイ
コスト $10, 節約する $15
20
分本格的なパッタイヌードル
コスト $12, 節約する $25
10
分Japanese Soup with Tofu and Mushrooms
コスト $4.5, 節約する $10
10
分椎茸入り味噌スープ
コスト $5.5, 節約する $10
10
分瓶入りみそ麺スープ
コスト $8, 節約する $10
40
分肉なしグレインボウル
コスト $12, 節約する $8
30
分和家団円（旧正月用豆腐ボールスープ）
コスト $10, 節約する $7
45
分ライオンズヘッドミートボール
コスト $15, 節約する $10
15
分豆腐を使ったヴィーガンレタス巻き
コスト $10, 節約する $10
32
分簡単アジア風レタスラップ
コスト $12, 節約する $8
30
分ベティのラザニアロールアップ
コスト $15, 節約する $10
120
分Vegan Lasagna I
コスト $15, 節約する $25
35
分豆腐ラザニア
コスト $15, 節約する $20
15
分Korean Tofu and Vegetable Soup
コスト $12.5, 節約する $8
10
分味噌汁
コスト $5, 節約する $10
30
分ブラックペッパー豆腐とブロッコリーのシートパン
コスト $12.5, 節約する $10
10
分Easy Tofu and Watercress Salad
コスト $10, 節約する $15
15
分たんぱく質たっぷりベジタリアンチャーハン
コスト $12, 節約する $10
30
分Pumpkin Flan
コスト $8, 節約する $12
20
分ファヒタスタイルのビーガン豆腐バーリトー
コスト $12, 節約する $8