魚
20
分イワシと豆腐のハンバーグステーキ
コスト $8, 節約する $5
15
分蒸しイワシ餃子
コスト $8, 節約する $12
10
分イワシの月見スープ
コスト $8, 節約する $12
30
分鰯の南蛮漬け
コスト $10, 節約する $15
30
分イタリアンマリネイワシ
コスト $10, 節約する $15
50
分基本の煮魚 シンプルイワシの生姜煮
コスト $8, 節約する $12
30
分味噌チーズ焼き鰯
コスト $8, 節約する $12
30
分バジルマリネのイワシとチーズ
コスト $12, 節約する $8
15
分ニンニクパン粉焼きイワシ
コスト $8, 節約する $12
15
分味付けいわしの卵焼き
コスト $5, 節約する $10
30
分いわしのごまみそ煮（イワシのごま味噌ソース煮）
コスト $8, 節約する $12
90
分甘辛い醤油で煮込んだ鰯
コスト $8, 節約する $12
30
分イワシと卵の煮込み
コスト $10, 節約する $5
30
分味噌煮込み鰯
コスト $8, 節約する $12
30
分中華風漬けイワシと玉ねぎ
コスト $8, 節約する $12
40
分圧力鍋で作るトマトソースのサバ
コスト $12, 節約する $8
20
分いわしのコチュジャン煮（鰯のコチュジャン煮）
コスト $8, 節約する $12
20
分梅酒で煮たいわし
コスト $8, 節約する $12
20
分イワシの南蛮漬け風
コスト $8.5, 節約する $12
30
分照り焼きマヨのグリルイワシ
コスト $8, 節約する $12