魚
 15 15
 分- トマトソースとサンマのイタリア風ソテー- コスト $8, 節約する $12 
 15 15
 分- 食欲をそそるサンマ料理- コスト $8, 節約する $12 
 15 15
 分- サンマとキュウリの和風サラダ- コスト $5, 節約する $10 
 15 15
 分- サンマ アヒージョ- コスト $8, 節約する $12 
 15 15
 分- サンマとトマトの洋風ホイル蒸し- コスト $8, 節約する $12 
 5 5
 分- サンマとうめシソのマリネ- コスト $8, 節約する $5 
 30 30
 分- さんまと舞茸のホイル蒸し- コスト $10, 節約する $15 
 50 50
 分- 甘辛醤油で煮込んだサンマ- コスト $8, 節約する $12 
 10 10
 分- サンマのかば焼き- コスト $8, 節約する $12 
 15 15
 分- サンマの山椒蒲焼き- コスト $8, 節約する $12 
 30 30
 分- にんにくとレモンのオーブン焼きサンマ- コスト $12, 節約する $8 
 30 30
 分- 生姜煮込みサンマ- コスト $8, 節約する $12 
 30 30
 分- サンマ缶と豆腐のハンバーグステーキ- コスト $8, 節約する $7 
 90 90
 分- 韓国風サンマ炊き込みご飯- コスト $10, 節約する $15 
 20 20
 分- 中国風アルミホイル蒸しさんま- コスト $8, 節約する $12 
 90 90
 分- さんまの土鍋ごはん- コスト $10, 節約する $15 
 30 30
 分- サンマ梅おかかロール- コスト $10, 節約する $15 
 30 30
 分- 圧力鍋で作る甘辛いサンマ- コスト $10, 節約する $15 
 30 30
 分- サンマとキムチチーズのホイル蒸し- コスト $12, 節約する $8 
 20 20
 分- サンマと梅しそのロールフライ- コスト $8, 節約する $12 
