魚
10
分カツオとキムチの和え物
コスト $8, 節約する $12
20
分タラとブロッコリーのクリームシチュー
コスト $12, 節約する $8
40
分タラとチンゲンサイの煮込み料理
コスト $12, 節約する $8
10
分明太子マヨソースを添えた半片焼き
コスト $5, 節約する $10
15
分白身魚の練り物 ツナマヨチーズ焼き
コスト $5, 節約する $10
20
分鯖缶サンドイッチ
コスト $8, 節約する $5
10
分鰹節とカブの芽入り鯖
コスト $5, 節約する $10
15
分サバ缶とキャベツの炒め物
コスト $5, 節約する $10
5
分簡単！マカレル缶と鰹節の丼
コスト $5, 節約する $10
30
分サバ缶入り豆腐ハンバーグ
コスト $5.5, 節約する $10
30
分にんにくチーズ焼き：にんじんと缶詰めサバ
コスト $8, 節約する $12
20
分アボカドとサバのチーズトースト
コスト $5.5, 節約する $8
30
分サバのストロガノフ
コスト $8, 節約する $7
10
分電子レンジで作るみそサバパスタ
コスト $5, 節約する $10
15
分サバ缶キムチチャーハン
コスト $5.5, 節約する $10
15
分生姜味噌風味のサバ缶炒めご飯
コスト $5, 節約する $10
10
分サバとキュウリのさっぱりサラダ
コスト $5, 節約する $10
90
分柚子胡椒サバご飯
コスト $8, 節約する $12
20
分サバとキャベツの詰め豆腐焼き
コスト $8, 節約する $5
50
分サバ缶の冷製スープ
コスト $5.5, 節約する $10