卵
15
分海苔入り卵焼き
コスト $5, 節約する $10
30
分ブロッコリー入りスペインオムレツ
コスト $5, 節約する $10
15
分しめじとツナの和風オムレツ
コスト $5, 節約する $10
10
分ツナタルタルサンドイッチ
コスト $5, 節約する $7
60
分手巻き寿司
コスト $15, 節約する $10
30
分ほうれん草タルタルサラダ
コスト $5.5, 節約する $8
15
分アサリの薄焼きオムレツ
コスト $5, 節約する $10
15
分アボカドとエビのオーロラサラダ
コスト $8, 節約する $5
30
分エビとアボカドのお好み焼き
コスト $12, 節約する $8
15
分グリーンピースとエビの中華炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分春菊と桜エビのタマゴ焼き
コスト $5, 節約する $8
60
分サーモントルタルのタルティーヌ
コスト $15, 節約する $10
30
分エゴマの葉で包んだ鶏肉パテ（ジョン）
コスト $5, 節約する $10
15
分大根と卵の炒め物
コスト $5, 節約する $10
15
分チーズ入り厚揚げ
コスト $5, 節約する $10
10
分納豆トースト
コスト $3, 節約する $5
30
分犠牲豆腐
コスト $5, 節約する $10
20
分しめじのふわふわ卵炒め
コスト $5, 節約する $10
20
分しめじのデミグラスソースオムライス
コスト $8, 節約する $12
30
分しいたけと揚げ豆腐のエッグチリソース
コスト $8, 節約する $12