チキン
30
分レンコンとカボチャを使った鶏南蛮
コスト $10, 節約する $5
30
分基本的なクリームシチュー
コスト $12, 節約する $8
10
分チキンチョレギサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分蒸しナスとサラダチキンの中華風和え物
コスト $5, 節約する $10
15
分ワンパンで作る甘酢チキンと野菜のお弁当
コスト $8, 節約する $5
30
分にんにく香る砂肝と春キャベツの炒め物
コスト $5, 節約する $10
40
分中国風タレで煮込んだ鶏手羽元と筍
コスト $10, 節約する $15
15
分蓮根つくね
コスト $8, 節約する $12
45
分青大豆と塩昆布つくね
コスト $8, 節約する $5
30
分鶏ひき肉と豆のトマトカレー
コスト $8, 節約する $12
15
分セロリとナッツで作る鶏ひき肉炒め
コスト $8, 節約する $5
15
分鶏ひき肉ともやしの日本風オープンオムレツ
コスト $5.5, 節約する $10
30
分ケチャップ肉団子
コスト $8, 節約する $12
20
分鶏とネギのつくね
コスト $8, 節約する $12
30
分基本の三色丼（サンショクドン）
コスト $8, 節約する $7
15
分チンゲンサイと鶏むね肉の中華スープ
コスト $5, 節約する $10
15
分鶏むね肉のスカロッピーネ
コスト $8, 節約する $12
30
分鶏肉とゴボウの炒め物
コスト $10, 節約する $5
10
分マヨネーズ入り照り焼きチキン
コスト $5, 節約する $10
30
分スパイシー大根と鶏肉の煮込み
コスト $10, 節約する $15