低糖質
2
分シャックソース風自家製ソース
コスト $2.5, 節約する $4
20
分スパイシーなインド風グリーンビーンズ、グジャラートスタイル
コスト $6, 節約する $10
20
分インド風サグ
コスト $8, 節約する $12
120
分チリガーリックパネール
コスト $12, 節約する $8
60
分ムリガタニー・スープ
コスト $10, 節約する $15
30
分簡単カレーソース
コスト $7, 節約する $10
5
分簡単ガラムマサラ
コスト $2.5, 節約する $5
300
分タンドリーチキン
コスト $10, 節約する $15
40
分インド風チキンカレー (ムルグカリ)
コスト $15, 節約する $10
240
分ケトアイスクリーム
コスト $5, 節約する $8
140
分クリーミーなイスラエル風フムス
コスト $5, 節約する $7
5
分ルッコラのフムス
コスト $5, 節約する $10
20
分スパイシー ツナとヒュッミュスのサラダ
コスト $12.5, 節約する $8
10
分コリアンダーエダマメフムス
コスト $6, 節約する $8
60
分地中海風ディップ
コスト $12, 節約する $10
10
分簡単ロースト赤ピーマンのホムス
コスト $5, 節約する $15
10
分簡単ボウチョイ
コスト $5, 節約する $8
8
分簡単ガーリックケール
コスト $3.5, 節約する $4
30
分グリル野菜の串焼き
コスト $10, 節約する $15
2
分ファヒタマリネ
コスト $3.5, 節約する $8