低糖質
25
分豆腐キムチ炒め
コスト $10, 節約する $7
20
分野菜ビビンバ
コスト $8, 節約する $6
20
分鶏胸肉ともやしの炒め物
コスト $8, 節約する $10
10
分卵とナスの炒め物
コスト $3, 節約する $6
15
分鶏むね肉のサンチュ包み
コスト $5, 節約する $8
10
分韓国風卵焼き
コスト $3.5, 節約する $6.5
15
分卵醤油チャーハン
コスト $3, 節約する $8
10
分卵蒸し
コスト $2.5, 節約する $8
15
分鶏むね肉のレタス包み
コスト $5, 節約する $12
15
分鶏むね肉のにんにく炒め
コスト $5, 節約する $10
10
分トマトとキュウリを添えたシーフードサラダ
コスト $6.5, 節約する $4
15
分チーズチキンタコス
コスト $10, 節約する $8
10
分野菜入り卵焼き
コスト $5, 節約する $4
10
分アメリカンエッグベーコンロール
コスト $8, 節約する $12
20
分焼きなす
コスト $8, 節約する $5
15
分鶏むね肉のサラダ
コスト $10, 節約する $5
15
分鶏むね肉のサラダ
コスト $8.5, 節約する $6.5
5
分ギリシャヨーグルトとナッツのスナック
コスト $5, 節約する $3
10
分キムチともやしの炒め物
コスト $5, 節約する $8
10
分卵焼き
コスト $5, 節約する $10