低カロリー
10
分豆苗と豆腐の味噌汁
コスト $3.5, 節約する $5
10
分えのき茸と卵のコンソメスープ
コスト $3.5, 節約する $5
10
分小松菜となめこのお浸し
コスト $5, 節約する $10
20
分赤しそふりかけのキュウリ和え
コスト $3, 節約する $5
90
分ミニトマトとナスの白だしマリネ
コスト $5.5, 節約する $10
5
分玉ねぎと豆腐の澄ましスープ
コスト $5, 節約する $10
10
分キャベツと玉ねぎのお味噌汁
コスト $3, 節約する $5
15
分とろろ昆布と大根のスープ
コスト $5, 節約する $10
5
分もやしとわかめのワンタン風スープ
コスト $5, 節約する $10
15
分茗荷とわかめの味噌汁
コスト $3, 節約する $5
10
分大根と豆腐の澄んだスープ
コスト $3, 節約する $5
15
分玉ねぎ、豆腐、わかめの味噌スープ
コスト $3.5, 節約する $5
20
分梅干しとわかめ、大根の煮物
コスト $5, 節約する $10
15
分アナゴとキュウリのお酢を使った料理
コスト $8, 節約する $5
10
分キャベツとスカロップのスープ
コスト $5, 節約する $10
30
分おろし大根とホタテ貝、オクラ
コスト $12, 節約する $8
15
分蛤と豌豆苗のスープ
コスト $8, 節約する $12
10
分豆腐とタラコのモチモチパンケーキ
コスト $5, 節約する $10
15
分コーンとタコの冷製パスタ
コスト $8, 節約する $12
15
分パプリカとタコの冷製パスタ
コスト $8, 節約する $12