低カロリー
10
分ピーチサラダ
コスト $5, 節約する $7
10
分にんじんとズッキーニの炒め物
コスト $3, 節約する $5
10
分ズッキーニナムル
コスト $3.5, 節約する $5
30
分キャベツと豚肉のシチュー
コスト $7.5, 節約する $12
15
分サーモンの濃い味噌シチュー
コスト $9, 節約する $6
15
分トマトソースとソーセージのパスタ
コスト $8, 節約する $12
15
分鮭のグリル
コスト $8, 節約する $5
15
分豆腐とピーマンサラダ
コスト $5, 節約する $6
10
分韓国風卵焼き
コスト $4, 節約する $8
15
分卵トースト
コスト $5, 節約する $10
10
分青唐辛子ときゅうりの冷菜
コスト $4, 節約する $8
3
分きゅうりスティック
コスト $2, 節約する $3
10
分トマトとアボカドのサラダ
コスト $5, 節約する $10
5
分チアシードヨーグルトパフェ
コスト $4, 節約する $8
15
分サーモンアボカドサラダ
コスト $7, 節約する $5
10
分低カロリーのスクランブルエッグ
コスト $2.5, 節約する $3
20
分チキンとブロッコリーのケト炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分ほうれん草とアーモンドのソテー
コスト $5, 節約する $8
30
分サーモンのムニエルとガーリックブロッコリー
コスト $10, 節約する $6
10
分きゅうりそうめんサラダ
コスト $4, 節約する $6