低カロリー
15
分パプリカ炒め
コスト $6, 節約する $10
15
分にんじんとズッキーニの炒め物
コスト $4, 節約する $6
10
分キャベツ炒め
コスト $3, 節約する $5
20
分キャベツスープ
コスト $4, 節約する $6
5
分キャベツサラダ
コスト $2.5, 節約する $4
7.5
分バナナオートミールスムージー
コスト $3, 節約する $4
30
分アボカドとグリルチキンサラダ
コスト $8, 節約する $15
10
分トマトとほうれん草のスクランブルエッグ
コスト $4, 節約する $7
10
分小松菜の煮浸し
コスト $3, 節約する $7
15
分大根ときのこの味噌汁
コスト $3, 節約する $8
10
分焼きナス
コスト $5, 節約する $6
15
分簡単な焼きナス
コスト $5, 節約する $3
15
分カニ肉とパプリカの海苔巻き
コスト $6.8, 節約する $3.2
15
分レタスのスープ
コスト $3, 節約する $6
20
分ナスと玉ねぎの炒め物
コスト $5, 節約する $10
15
分ビーガン豆腐炒めご飯
コスト $8.5, 節約する $6
15
分シシトウの焼き物
コスト $2, 節約する $3
5
分ブルーベリースムージー
コスト $5, 節約する $3
10
分ブルーベリーのオートミール
コスト $4, 節約する $2.5
5
分新鮮なレタスサラダ
コスト $2.5, 節約する $3