低カロリー
10
分豆乳スクランブルエッグ
コスト $2, 節約する $4
20
分春雨スープ
コスト $7, 節約する $4
15
分春雨サラダ
コスト $5, 節約する $3
10
分簡単サバ缶ピーマン炒め
コスト $3.5, 節約する $6
15
分ヘルシーチキンそぼろ丼
コスト $5.5, 節約する $8
15
分卵とトマトの中華風炒め
コスト $5, 節約する $4.5
20
分鶏むね肉とブロッコリーのヘルシー炒め
コスト $8, 節約する $6
15
分スピナッチとキヌアのサラダ
コスト $4.5, 節約する $5
15
分スパイシーツナレタスラップ
コスト $5, 節約する $8
20
分鶏むね肉とブロッコリーのヘルシーステアフライ
コスト $6, 節約する $10
30
分大根と鶏肉の煮物
コスト $10, 節約する $5
10
分ライスペーパーのクリスプ
コスト $2, 節約する $4
15
分ライスペーパーのフルーツロール
コスト $3.5, 節約する $5
20
分蒸し野菜のサラダ
コスト $5, 節約する $8
15
分トマトと豆腐の冷製スープ
コスト $5, 節約する $6
20
分蒸し鶏のサラダ
コスト $7, 節約する $8
30
分ほうれん草入り赤魚のスープ
コスト $15, 節約する $10
10
分バナナとりんごのフルーツサラダ
コスト $3, 節約する $4
10
分生姜きゅうりの酢の物
コスト $3, 節約する $5
10
分簡単なトマトスープ
コスト $2, 節約する $4