鉄分が豊富
90
分コック・ア・リーク スープ
コスト $15, 節約する $10
190
分カナダ風ハム入り黄色いひよこ豆スープ
コスト $8.5, 節約する $15
360
分スロークッカーで作るスパイシー黒目豆
コスト $12, 節約する $8
75
分レンズ豆のスープ ゴートチーズとアルグラ添え
コスト $15, 節約する $20
55
分ハートウォーミングなキャベツ、牛肉、レンズ豆のスープ
コスト $12, 節約する $18
45
分ジャナの圧力鍋で作るレンズ豆とハムのスープ
コスト $10, 節約する $8
45
分ビーガン・トルコ風赤レンズ豆スープ
コスト $10, 節約する $15
65
分簡単ほうれん草とレンズ豆のスープ
コスト $8.5, 節約する $12
60
分モロッカン・ハリラ（豆スープ）
コスト $10, 節約する $15
65
分モロッカン レンズ豆の野菜スープ
コスト $10, 節約する $15
30
分レンズ豆とコラードグリーンのスープ
コスト $5, 節約する $10
30
分Leslie's Ham Lentil Soup
コスト $8.5, 節約する $12
50
分アプリコットとレンズ豆のスープ
コスト $12, 節約する $8
120
分レバノン風レモンレンズ豆スープ
コスト $10, 節約する $15
30
分圧力鍋を使った赤レンズ豆と黄色いスプリットピースのスープ
コスト $8, 節約する $12
1,440
分スプリットピーアンドハムスープ II
コスト $10, 節約する $15
35
分スパイシーレンズ豆スープ
コスト $6.5, 節約する $10
100
分Roasted Pepper and Lentil Soup
コスト $12, 節約する $8
30
分エジプシャン レンズ豆スープ
コスト $5, 節約する $10
65
分ジョン・シェフの黒レンズ豆スープ
コスト $12, 節約する $8