高タンパク質
15
分Stir-fried Pork with Garlic Scapes
コスト $15, 節約する $10
90
分Cha Seung-won's Dakgomtang (Chicken Soup)
コスト $15, 節約する $10
15
分Simple Chicken Breast Tofu Patties (No Flour)
コスト $5, 節約する $10
15
分Stir-fried Zucchini and Tuna
コスト $5, 節約する $10
20
分Spicy Soft Tofu Stew
コスト $10, 節約する $15
60
分Chadol Doenjang Jjigae (Soybean Paste Stew with Beef Brisket)
コスト $10, 節約する $15
30
分Spicy Pork Stir-fry (Korean Style)
コスト $15, 節約する $10
30
分Thai-style Chicken Rice Bowl
コスト $10, 節約する $8
30
分Baek Jong Won's Bean Sprout Bulgogi with Pork Belly
コスト $15, 節約する $10
30
分Chicken Breast Fried Rice
コスト $8, 節約する $12
30
分Crab Stick Soup
コスト $8, 節約する $5
60
分Quail Egg Soy Braised with Chicken Breast
コスト $10, 節約する $15
30
分Spicy Stir-fried Vegetables with Meat
コスト $15, 節約する $10
10
分Tofu Scrambled Egg
コスト $3, 節約する $7
60
分Nutritious Tofu Tuna Steak
コスト $10, 節約する $15
30
分Stir-fried Octopus with Bean Sprouts
コスト $15, 節約する $10
30
分Spam Tofu Stew
コスト $12, 節約する $8
10
分Beef and Fernbrake Brown Rice Stir-fry
コスト $5, 節約する $10
15
分Salmon Vietnamese Spring Rolls
コスト $10, 節約する $15
30
分Beef and Vegetable Stir-fry
コスト $15, 節約する $10