高タンパク質
30
分鶏肉とキノクラフトアスカ鍋
コスト $15, 節約する $10
30
分チーズ불닭
コスト $15, 節約する $10
15
分甘辛みそ漬け焼き鳥
コスト $8, 節約する $12
15
分鶏肉とホイシンソースの炒め物
コスト $8, 節約する $12
10
分豆腐のベーコンロール
コスト $5, 節約する $10
10
分ブロッコリーと鶏肉のにんにく炒め
コスト $8, 節約する $12
30
分寄せ鍋（一人前の日本風鍋料理）
コスト $8, 節約する $12
30
分乾燥豆腐入りハンバーグステーキ
コスト $8, 節約する $5
15
分日本の辛い挽肉と豆腐料理
コスト $8, 節約する $12
20
分和風チキンピカタ
コスト $5, 節約する $10
30
分牛もつの鍋
コスト $15, 節約する $10
20
分鶏肉とピーマンの炒め物
コスト $8, 節約する $12
15
分鶏ひき肉のマーボー春雨
コスト $8, 節約する $12
15
分豚ひき肉と小松菜の春雨炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分厚揚げ麻婆ビーフン
コスト $10, 節約する $5
15
分鶏むね肉とピーマンの炒め物
コスト $8, 節約する $12
15
分バンバンジー
コスト $8, 節約する $12
20
分にんにく味噌ソースかけ 豚しゃぶと豆腐
コスト $10, 節約する $15
30
分昆布で蒸したタラと豆腐
コスト $10, 節約する $8
5
分韓国風冷奴ネギトロ
コスト $5, 節約する $10