高タンパク質

• 
  15
  分

  エアフライヤーで作るチキンバイト

  コスト $10, 節約する $15

• 
  40
  分

  空気フライヤーで作るファイヤーキャッカーサーモン

  コスト $18, 節約する $12

• 
  10
  分

  エアフライヤーで作るポー・ボーイ

  コスト $20, 節約する $15

• 
  25
  分

  エアフライヤーで作るチキンパルメザン

  コスト $12, 節約する $8

• 
  12
  分

  エアフライヤーで作るレモンガーリックパルメザンチキン

  コスト $12, 節約する $8

• 
  20
  分

  簡単エアフライヤーで鶏むね肉

  コスト $5, 節約する $10

• 
  25
  分

  ウェットウィング

  コスト $12, 節約する $8

• 
  10
  分

  エアフライヤーで作るハニーマスタードサーモンバイト

  コスト $15, 節約する $10

• 
  10
  分

  エアフライヤーのペストチキンとキヌアボウル

  コスト $12, 節約する $8

• 
  55
  分

  エアフライヤーで作るパスタタコス

  コスト $12, 節約する $8

• 
  20
  分

  エアフライヤーで作るピーナッツチキン

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  イエローポテトと赤ピーマンのエビソテー

  コスト $15, 節約する $20

• 
  30
  分

  ホワイトチキンチリ

  コスト $15, 節約する $20

• 
  120
  分

  小麦の実のチリ

  コスト $15, 節約する $25

• 
  40
  分

  ウォーリー・チャウダー

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  ビダリアたまねぎとトマトのサラダ マグロのグリル添え

  コスト $15, 節約する $10

• 
  3
  分

  マグカップで作るベジタブルオムレツ

  コスト $1.5, 節約する $3

• 
  20
  分

  ベジヌードル

  コスト $7, 節約する $8

• 
  40
  分

  Vegetable Soup with Chicken

  コスト $12, 節約する $8

• 
  25
  分

  トスカーナ風じゃがいもフライパン

  コスト $15, 節約する $10