高タンパク質
30
分Kimchi Chicken Stew
コスト $15, 節約する $10
60
分Tuna Perilla Leaf Pancakes
コスト $12, 節約する $8
30
分Chicken Breast Jangjorim
コスト $10, 節約する $15
30
分Rich and Milky Dried Pollock Soup (Hwangtae Haengjangguk)
コスト $10, 節約する $15
10
分Curry Tuna Pancakes
コスト $5, 節約する $10
30
分Tofu Tuna Pancakes
コスト $5, 節約する $10
15
分Stir-fried Squid with Oyster Sauce
コスト $12, 節約する $8
30
分Crab Doenjang Stew
コスト $15, 節約する $10
30
分Whole Garlic Chicken Breast Stir-fry
コスト $10, 節約する $5
15
分Microwave Tofu Egg Custard
コスト $5, 節約する $10
60
分Cona Mocha Protein Bread
コスト $15, 節約する $10
30
分Chicken Breast Inari Sushi
コスト $10, 節約する $5
30
分Baechu Mandu (Cabbage Dumplings)
コスト $10, 節約する $8
30
分Stir-fried Squid with Bean Sprouts and Oyster Sauce
コスト $12, 節約する $8
30
分Chicken Breast Donburi
コスト $5, 節約する $10
30
分Korean Bean Sprout Bulgogi (Kongbul)
コスト $12, 節約する $8
60
分Spicy Pork Belly and Bean Sprout Stew
コスト $15, 節約する $10
30
分Tuna Steak - A Fancy Dish Made with Canned Tuna
コスト $8, 節約する $12
20
分Low-calorie Low-carb Soy Sauce Tofu Noodles
コスト $5.5, 節約する $10
10
分Crab Meat Soup
コスト $5, 節約する $10