高タンパク質
10
分チョリソ入りスクランブルエッグ
コスト $5, 節約する $10
5
分クリーミーなコテージチーズスクランブルエッグ
コスト $3, 節約する $5
6
分Broiled Scallops
コスト $15, 節約する $10
10
分ツナエッグサンドイッチ
コスト $5, 節約する $10
25
分Parchment Baked Salmon
コスト $12, 節約する $8
10
分How to Cook Trout
コスト $12, 節約する $15
25
分風味豊かなフライパンで焼いたマグロステーキ
コスト $12, 節約する $10
10
分レモンガーリックバターのエアフライヤーロブスターテール
コスト $25, 節約する $15
12
分Seared Ahi Tuna Steaks
コスト $10, 節約する $15
5
分ピーナッツバターオートミール
コスト $2.5, 節約する $5
60
分オールドベイ シーフード ボイル
コスト $120, 節約する $80
240
分シンプルで完璧なローストターキー
コスト $35, 節約する $50
45
分最高のジャンバラヤ
コスト $15, 節約する $20
160
分本格ニューオーリンズ・クレオール・ガンボ
コスト $25, 節約する $45
80
分ジョン・シェフのチキン・フリカッセ
コスト $15, 節約する $10
175
分スロークッカーで作るチキンとポテトの豪華料理
コスト $25, 節約する $15
35
分リンゴとソーセージのグレイビーダムリング
コスト $12, 節約する $8
35
分クリーミーカウボーイスープ
コスト $15, 節約する $25
15
分ごま生姜ひき肉スラウ
コスト $12, 節約する $8
60
分簡単中華風チキンサラダ
コスト $15, 節約する $10