高タンパク質
60
分Korean Chicken Soup (Dak Gomtang)
コスト $15, 節約する $10
30
分Ginseng Chicken Bulgogi
コスト $15, 節約する $10
10
分Beef Tofu Vegetable Stir-fry with Red Pepper
コスト $10, 節約する $8
15
分Smoked Duck Tofu Sandwich
コスト $12, 節約する $8
30
分Braised Chickpeas
コスト $5, 節約する $10
20
分Spicy Tuna Tofu Stew
コスト $8, 節約する $12
30
分Dalrae Cockle Salad
コスト $12, 節約する $8
30
分Soft Tofu Rice Bowl with Pork and Egg Yolk
コスト $8, 節約する $5
60
分Tuna Hamburg Steak
コスト $8, 節約する $12
30
分Stir-fried Chicken Rice Noodles with Fresh Vegetables
コスト $15, 節約する $10
30
分Braised Octopus Side Dish
コスト $15, 節約する $10
30
分Tofu Steak
コスト $8, 節約する $12
60
分Dakhanmari Chicken Noodle Soup
コスト $15, 節約する $10
90
分Chop Steak with Steamed Pumpkin
コスト $15, 節約する $10
60
分Garlic Sauce Grilled Chicken Drumsticks
コスト $15, 節約する $10
15
分Simple Bean Sprout Bulgogi
コスト $10, 節約する $15
20
分Soft Tofu in Hell (Egg-Free Version)
コスト $15, 節約する $10
30
分Stir-fried Pork Belly with Bean Sprouts
コスト $15, 節約する $10
15
分Tuna Ssamjang Stir-fry with Lettuce Wrap Rice
コスト $10, 節約する $15
15
分Tofu Clam Soup
コスト $8, 節約する $12