高食物繊維
10
分スモーキーチポトレフムス
コスト $8.5, 節約する $10
45
分さつまいものフムス
コスト $10, 節約する $15
60
分Sun-Dried Tomato Hummus
コスト $8.5, 節約する $5
120
分本格的な中東風フムス (フムス)
コスト $5, 節約する $10
120
分おいしいカボチャのフムス
コスト $7.5, 節約する $10
5
分Hummus Without a Food Processor
コスト $3.5, 節約する $5
10
分簡単ロースト赤ピーマンのホムス
コスト $5, 節約する $15
15
分黒豆のフムス
コスト $5, 節約する $8
10
分本格的なフムス
コスト $5, 節約する $10
15
分クランベリーフムス
コスト $6, 節約する $8
1
分パンプキンヒュッムス
コスト $4, 節約する $6
40
分大蒜パルメザンヒュッムス
コスト $5, 節約する $10
70
分ほうれん草のパスタ生地
コスト $5, 節約する $10
60
分Spinach and Ricotta Tortellini
コスト $10, 節約する $15
40
分グルテンフリーのキノア麺
コスト $5, 節約する $10
120
分ユニークなほうれん草麺
コスト $3.5, 節約する $7
250
分Dad's Lima Bean Soup with Ham Bone
コスト $5, 節約する $10
250
分白いんげん豆のスープ
コスト $8, 節約する $12
5
分ミューズリー
コスト $8, 節約する $5
40
分赤レンズ豆のカレー
コスト $8, 節約する $12