高食物繊維

• 
  15
  分

  アボカドサーモンサラダ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  10
  分

  全粒粉サンドイッチ

  コスト $4.5, 節約する $7

• 
  15
  分

  レンズ豆と野菜のサラダ

  コスト $5.5, 節約する $8

• 
  20
  分

  低糖質のタイ風鶏むね肉サラダ

  コスト $10, 節約する $6

• 
  20
  分

  鶏胸肉と野菜のローカーボ炒め

  コスト $8, 節約する $7

• 
  15
  分

  タイ風春雨サラダ

  コスト $6, 節約する $5

• 
  15
  分

  豆腐とブロッコリーの炒め物

  コスト $5, 節約する $8

• 
  5
  分

  グリーンデトックススムージー

  コスト $4.5, 節約する $8

• 
  20
  分

  ズッキーニヌードルとアボカドソース

  コスト $5, 節約する $10

• 
  12
  分

  鶏肉とニラの簡単炒め物

  コスト $6, 節約する $10

• 
  30
  分

  鶏肉とブロッコリーの簡単丼

  コスト $8, 節約する $6

• 
  20
  分

  豆腐と野菜の煮物

  コスト $8, 節約する $6

• 
  20
  分

  卵とキャベツのお好み焼き風

  コスト $6, 節約する $7

• 
  10
  分

  トマトとほうれん草のスクランブルエッグ

  コスト $4, 節約する $7

• 
  15
  分

  ビーガン豆腐炒めご飯

  コスト $8.5, 節約する $6

• 
  10
  分

  ブルーベリーのオートミール

  コスト $4, 節約する $2.5

• 
  15
  分

  高タンパク質野菜サラダ

  コスト $5, 節約する $8

• 
  15
  分

  豆腐とほうれん草の炒め物

  コスト $8, 節約する $4

• 
  20
  分

  鶏胸肉とひよこ豆のハーブサラダ

  コスト $10, 節約する $5

• 
  30
  分

  温かい野菜のロースト

  コスト $15, 節約する $7