カルシウムが豊富
30
分Korean Anchovy Pancakes (Myeolchi Jeon)
コスト $5, 節約する $10
15
分Perilla Leaf Steamed Tofu
コスト $5, 節約する $10
60
分Abalone Butter Rice
コスト $15, 節約する $10
15
分Sweet Walnut Anchovy Stir-fry
コスト $5, 節約する $10
15
分Yogurt Strawberry Smoothie
コスト $5, 節約する $3
5
分Sweet Potato Yogurt Salad
コスト $3.5, 節約する $5
30
分Braised Chickpeas
コスト $5, 節約する $10
5
分Korean Chive Salad (Buchu Muchim)
コスト $5, 節約する $10
60
分Homemade Nut Energy Bars (Diet Snack)
コスト $5, 節約する $10
10
分Seaweed and Carrot Salad
コスト $8, 節約する $5
20
分Vegetarian Bok Choy Tofu Stir-fry
コスト $8, 節約する $12
30
分Seaweed Salad with Mustard Dressing
コスト $5.5, 節約する $10
5
分Refreshing Summer Drink: Misutgaru
コスト $2.5, 節約する $3
15
分Savory Stir-fried Anchovies with Nuts
コスト $8, 節約する $12
5
分Simple Stir-fried Rice Shrimp
コスト $5, 節約する $10
5
分Broccoli Tofu Miso Salad
コスト $5, 節約する $10
30
分Seaweed Egg Roll
コスト $5, 節約する $10
10
分Soy Sauce Stir-fried Anchovies
コスト $5, 節約する $10
15
分ひじきとチーズの和風マリネサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分Broccoli Tofu Salad
コスト $5.5, 節約する $10