旨味
200
分鯖の西京焼き（味噌漬け焼き鯖）
コスト $8, 節約する $12
20
分サバ天ぷら
コスト $8, 節約する $12
15
分照り焼き鰯
コスト $5, 節約する $10
20
分大根おろしとポン酢ソースを添えたサバ竜田
コスト $10, 節約する $12
15
分サバフライ
コスト $8, 節約する $12
50
分梅と大葉を包んだタツタ揚げサバ
コスト $10, 節約する $15
15
分味噌焼き鯖
コスト $5, 節約する $10
90
分みりんを使った鯖のグリル
コスト $8, 節約する $12
20
分生姜と長ネギソースがけの鯖フライ
コスト $12, 節約する $8
20
分サバのカレー揚げ
コスト $8, 節約する $12
30
分照り焼きサバ
コスト $8, 節約する $12
30
分塩こうじで揚げたサバ
コスト $8, 節約する $12
15
分サーモンとブロッコリーのマスタード焼き
コスト $10, 節約する $15
20
分サーモンとしいたけの味噌バター炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分チーズクリームソースのサーモン
コスト $10, 節約する $5
20
分サーモンと炒りごまふりかけ
コスト $5, 節約する $10
15
分マスタード醤油でソテーしたサーモン
コスト $8, 節約する $12
15
分ブロッコリーとサーモンの照り焼き
コスト $10, 節約する $15
15
分サーモンとじゃがいものバター醤油炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分バターと醤油で炒めたサーモンとネギ
コスト $8, 節約する $7