旨味
20
分バターでソテーしたイワシ
コスト $8, 節約する $12
30
分梅ソース照り焼きぶり
コスト $8, 節約する $12
20
分パン粉焼きイワシ
コスト $8, 節約する $12
30
分照り焼きイワシハンバーグ
コスト $8, 節約する $12
30
分トマト煮込みのイワシとナス
コスト $12, 節約する $8
60
分柚子コショウのイワシご飯
コスト $8, 節約する $12
20
分生姜入りサクサクイワシの天ぷら
コスト $8, 節約する $5
15
分油漬けサバのアヒージョ
コスト $8, 節約する $7
20
分シソの葉で包んだイワシのグリルパティ
コスト $8, 節約する $12
40
分トマトと青ネギソース付きフライドイワシ
コスト $8, 節約する $12
30
分中国風スパイスで炒めたイワシとナス
コスト $10, 節約する $8
30
分鯖の唐揚げ
コスト $8, 節約する $12
30
分鯖と夏野菜のさっぱりマリネ
コスト $10, 節約する $5
30
分韓国風甘辛鯖
コスト $8, 節約する $12
15
分サバときむちのチーズ春巻き
コスト $8, 節約する $12
30
分カレー揚げ鯖
コスト $10, 節約する $5
20
分日本風サバのトマトパスタ
コスト $10, 節約する $15
15
分ニラソースのサバ
コスト $8, 節約する $12
30
分ゴマ味噌ソースで煮込んだサバ
コスト $10, 節約する $15
30
分黒酢で作るサバとキノコの炒め物
コスト $10, 節約する $15