コンロ
40
分煮付け鰤 (ぶりのあら煮)
コスト $12, 節約する $8
20
分ねぎとハマチのおろし鍋
コスト $15, 節約する $10
50
分ぶりのあら煮（鰤の頭の煮付け）
コスト $10, 節約する $15
15
分夏野菜と蒸し焼きイワシ
コスト $12, 節約する $8
40
分梅干しで煮込んだサバ
コスト $8, 節約する $12
30
分トマト煮込みのイワシとナス
コスト $12, 節約する $8
30
分オリーブオイルで煮込んだサバと玉ねぎ
コスト $12, 節約する $8
30
分鰯の山椒煮（鰯のさんしょう煮）
コスト $8, 節約する $12
15
分油漬けサバのアヒージョ
コスト $8, 節約する $7
30
分韓国風甘辛鯖
コスト $8, 節約する $12
20
分日本風サバのトマトパスタ
コスト $10, 節約する $15
30
分トマトソースで煮込んだサバ
コスト $12, 節約する $8
20
分冷凍サバの味噌煮
コスト $8, 節約する $12
30
分ゴマ味噌ソースで煮込んだサバ
コスト $10, 節約する $15
15
分キャベツともやしの味噌サバ鍋
コスト $8, 節約する $12
15
分鯖そぼろ
コスト $5, 節約する $10
20
分大根とサーモンの煮物
コスト $8, 節約する $12
90
分鮭としめじの炊き込みご飯
コスト $10, 節約する $5
20
分鮭とトマトのパスタ
コスト $10, 節約する $8
30
分生姜風味の大根と缶詰サーモンの煮込み
コスト $8, 節約する $12