電子レンジ

• 
  40
  分

  マッシュポテト入り鶏チャーシュー

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  フィッシュソーセージとレンコンの明太マヨサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  チキンカレーチーズドリア

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  鮭の三色丼

  コスト $8, 節約する $5

• 
  15
  分

  鮭と舞茸のうどん

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  サーモンマヨフレーク

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  10
  分

  サーモンとキャベツの蒸し包み

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  アスパラガスとにんじんを巻いた鶏むね肉ロール

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  キャベツとサーモンのロール

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  鶏むね肉とじゃがいものケチャップ炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  鶏むね肉ともやしのおろしポン酢和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ザーサイソースの蒸しナス

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  スパイシー香りソース付き蒸し鶏

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  アボカドの電子レンジ蒸し料理

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  塩バター蒸し鶏とにんじん

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ネギ塩ソースの蒸し鶏

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  中華風ごまドレッシング和えのしめじとオクラ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ほうれん草と舞茸のごまにんにく和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  エノキと卵のコンソメスープ

  コスト $2.5, 節約する $5

• 
  15
  分

  ゆずマヨ和えの蒸し鶏とアボカド

  コスト $8, 節約する $12