कम कैलोरी
10
मिनटकम कैलोरी वाला ओटमील बाउल
लागत $3, सेव करें $5
5
मिनटलो-कैलोरी ब्रेकफास्ट स्मूदी
लागत $4, सेव करें $3
15
मिनटटोफू सलाद का लो-कैलोरी बाउल
लागत $6, सेव करें $7
15
मिनटअंडा और एवोकाडो टोस्ट
लागत $2.5, सेव करें $5
10
मिनटओटमील और योगर्ट का ब्रेकफास्ट बाउल
लागत $3, सेव करें $4.5
5
मिनटनट्टो और टोफू सलाद
लागत $3.5, सेव करें $5
10
मिनटनाटो टोफू चीज़ स्टीम
लागत $4, सेव करें $6
25
मिनटफूलगोभी चावल और सब्जी की सब्जी
लागत $4.5, सेव करें $7
20
मिनटचिकन ब्रेस्ट और पालक का सलाद
लागत $5, सेव करें $8
5
मिनटसरल मसालेदार खीरा स्टिक
लागत $1, सेव करें $4
5
मिनटखीरा का तिल योगर्ट सलाद
लागत $2, सेव करें $5
4
मिनटसेब और मूंगफली मक्खन का हेल्दी स्नैक
लागत $2.5, सेव करें $5.5
10
मिनटसब्जियों की तली हुई नाश्ता
लागत $3, सेव करें $7
20
मिनटआलू और अंडे की सरल भाप पकाने की विधि
लागत $4, सेव करें $4.5
15
मिनटपत्ता गोभी और मूंग के अंकुर का मिसो सूप
लागत $3.5, सेव करें $6.5
20
मिनटक्रीमी आलू का सूप
लागत $6, सेव करें $8
15
मिनटपोटैटो ऑमलेट सैंडविच
लागत $5, सेव करें $7
15
मिनटसामन और पालक का बटर सॉते
लागत $7, सेव करें $5
30
मिनटआलू और प्याज का साधारण सूप
लागत $4, सेव करें $7
25
मिनटआलू और प्याज का फुला हुआ अंडा ऑमलेट
लागत $5, सेव करें $8