Sin frutos secos

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  Salteado de udon con panceta de cerdo y brotes de soja

  Costo $5, ahorrar $7

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  Sopa de maíz y huevo

  Costo $4, ahorrar $6.5

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  Pasta rápida a la Arrabbiata

  Costo $8, ahorrar $12

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  Salteado fácil de pollo y verduras

  Costo $10, ahorrar $8

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  Ensalada Keto de Huevo y Aguacate

  Costo $8, ahorrar $6

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  Bistec de tofu a la parrilla

  Costo $6, ahorrar $4

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  Pechugas de pollo a la parrilla

  Costo $8, ahorrar $5

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  Tazón de pollo y huevo

  Costo $8, ahorrar $4

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  Okonomiyaki fácil

  Costo $6, ahorrar $3

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  Tostada de aguacate

  Costo $3, ahorrar $5

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  Huevos revueltos fáciles

  Costo $2, ahorrar $3

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  Tortilla japonesa (Tamago)

  Costo $2.5, ahorrar $5

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  Desayuno saludable de yogur y frutas

  Costo $2, ahorrar $6

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  Sopa de huevo y brotes de soja

  Costo $4, ahorrar $8

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  Salteado de huevo y brotes de soja

  Costo $3, ahorrar $7

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  Desayuno rápido de huevo y tostada

  Costo $1.5, ahorrar $5

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  Pollo con pasta en salsa cremosa

  Costo $12, ahorrar $8

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  Salteado de cerdo y cebolla verde

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  Gangjeong estilo coreano (versión baja en calorías)

  Costo $15, ahorrar $10

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  Espaguetis con salsa de tomate

  Costo $10, ahorrar $8